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涼拌洋蔥怎麼做好吃?掌握2個小技巧,洋蔥入味,脆爽清甜不嗆人
2024/04/25


今天和大家分享一個家庭版的涼拌洋蔥的做法,除了主角洋蔥, 還加了胡蘿卜、木耳和青椒, 不僅顏色搭配更好看,營養也更加均衡,上桌的時候色香味俱全,能讓你食欲大開;

涼拌洋蔥想要好吃,需要掌握2個小技巧,這樣涼拌好的洋蔥口感脆爽不辣,開胃下飯,首

先要注意的第一點就是浸泡, 做涼拌洋蔥可以浸泡2次,第一次是對半剖開之后,這次浸泡能避免后面切的時候辣眼睛,第二次浸泡是在切絲之后,切成洋蔥絲浸泡,能大大減少洋蔥的辛辣味,放在淡鹽水中浸泡過2次之后,能把洋蔥中的「液體」浸泡出來,洋蔥的辣味就會變淡,吃起來不那麼沖,口感更好,

第二個技巧就是做好就能直接吃了, 涼拌洋蔥最好是現吃現拌,如果腌的時間久了,洋蔥的水分容易析出,這樣口感就不脆爽了,變得軟綿綿的,注意這2個技巧,在家就能做出好吃的涼拌洋蔥,喜歡的朋友可以試試!

【原材料】洋蔥半個、黑木耳適量、胡蘿卜半個、青椒半個、蒜末、香菜、食鹽、生抽、陳醋、蠔油、白糖、香油;

【涼拌洋蔥的做法】

1、先把需要的原材料準備好,洋蔥、黑木耳;

2、準備好的木耳放在碗中,加入適量的清水,提前半小時泡發,木耳泡發的時間不能太久,否則容易滋生細菌;

3、準備好的洋蔥去掉頭尾和外面一層,對半切開,我們今天用半個,對半切開之后取半個放在鹽水中,浸泡10分鐘,放在鹽水中浸泡能減少辛辣味,后面切的時候不容易辣眼睛;

4、這時候來準備配料,胡蘿卜切成絲、青椒切成絲,大蒜切成末,配料都準備好之后就可以進行下一步了;

5、把浸泡好的洋蔥取出來,切成絲,這個時候你就會發現,不那麼辣眼睛了,切好之后繼續放在鹽水中浸泡,這樣吃起來也不會那麼辛辣,小朋友也能吃;

6、鍋中燒水,把泡發好清洗干凈的黑木耳放進去焯水,水開后再煮2分鐘,木耳焯水之后,撈出備用;

7、往燒開水的鍋中加少許食鹽和食用油,把胡蘿卜和青椒絲倒進去,焯一下水,水開就馬上撈出,過涼水,可以和洋蔥放在一起,更方便;


8、把洋蔥、胡蘿卜和青椒中的水倒掉,加入黑木耳、香菜和蒜末,就可以開始調味了,加一小勺食鹽、生抽、陳醋、蠔油、少許白糖提鮮、香油,攪拌均勻,就能裝盤了;



9、好吃又下飯的涼拌洋蔥就做好了;

涼拌洋蔥的做法總結:

1、喜歡吃花生米的可以在涼拌的時候加點花生米;

2、不喜歡吃香菜的可以不加;


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