素食經典之蠔油香菇炒青椒,簡單解饞又下飯,吃了一次還想吃
2023/10/03

素食經典之蠔油香菇炒青椒,簡單解饞又下飯,吃了一次還想吃

蠔油香菇炒青椒,這是一道融合了中式烹飪的精髓,又富有獨特口感的菜肴。香菇和青椒的搭配,既能滿足口感的多樣性,又能保證營養的均衡。

這道菜起源于中國的廣東省,是當地人們非常喜愛的一道菜肴。廣東是中國的一個沿海省份,有著豐富的食材資源和獨特的飲食文化。蠔油香菇炒青椒正是這一飲食文化的體現,它融合了廣東地區的特色食材和烹飪手法,成為了一道深受人們喜愛的經典菜肴。蠔油香菇炒青椒不僅在廣東地區備受推崇,而且在全國范圍內也得到了廣泛的認可和喜愛。

用料:
香菇200克

青椒150克
紅椒50克
大蒜10克
生姜10克
蠔油20克
生抽10克
白糖5克
鹽2克

步驟:

首先將香菇洗凈,切片;青椒和紅椒去蒂、洗凈,切絲;大蒜和生姜去皮、洗凈,切末備用。
起鍋燒油,油熱后倒入切好的香菇,翻炒至香菇變軟出水,盛出備用。鍋中留底油,加入姜末和蒜末炒香,然后倒入青椒絲和紅椒絲,翻炒至斷生。倒入炒好的香菇,加入蠔油、生抽、白糖和鹽,快速翻炒均勻,讓調料充分包裹在食材上,即可出鍋裝盤。

小貼士:

在炒香菇時,可以先用小火慢炒,待香菇變軟出水后再轉大火快速翻炒,這樣可以更好地保留香菇的香味。在翻炒過程中,可以適當加些水,以防食材過于干癟,影響口感。這道菜的最佳搭配是米飯,吃起來非常下飯。米飯可以中和菜品的口感,使口感更加平衡。

蠔油香菇炒青椒的做法簡單易懂,只需按照步驟操作,就可以輕松做出美味的菜肴。這道菜的口感豐富,營養價值高,是一道值得一試的家常菜。

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