不久前，一組昆淩17歲時練習舞蹈的舊照在網上曝光。照片中，昆淩素顏出鏡，她紮著高馬尾，五官端正，其眉眼間露出一絲笑意讓嬰兒肥愈發明顯，膠原蛋白充斥臉蛋，極其清純可愛。

昆淩的著裝也毫無修飾，身著簡單的練功服，灰色深V吊帶搭配著黑色緊身褲，其臂膀和腿部略顯粗壯。

看到此組照片的網友表示，昆淩的身材略顯壯碩，作為舞蹈生的她，似乎不太專業。

畢竟當時昆淩只有17歲，青春期發胖情有可原。當時的昆淩正處于練習期，未廣泛進入公眾視野，因而對其當時的身材也無需太過嚴苛。不過說到舞蹈，自小習得芭蕾舞的昆淩，舞蹈功底還是相當不錯的，她也曾在節目中多次大方展現過。

昆淩曾與孟非搭檔主持過一檔綜藝節目。昆淩因與孟非打賭輸掉而承諾橫劈一字馬。當時，昆淩穿著黑色連衣裙和高跟靴子，劈叉並不是很方便，但她卻輕鬆完成，並順利起身，足見其紮實的舞蹈基本功。

昆淩還參加過一檔舞蹈類真人秀。

該節目要求昆淩和搭檔一起完成國標舞。從未接觸過國標舞的昆淩表現優秀，與搭檔配合默契，經過反復練習完成了許多托舉、旋轉等高難度的動作。

除了對舞蹈一直抱有熱愛，昆淩還特別喜歡各種戶外運動。不久前，昆淩在社交平臺曬出與孩子越野、攀巖的活動照片，昆淩與教練一同幫助兒子向上攀登，4歲的小小周相當勇敢，母子同框的畫面很是溫馨。

熱愛舞蹈、運動的昆淩，如今已經擁有了相當不錯的身材線條，馬甲線小腿肌樣樣不缺，身材苗條但不乏力量感。

28歲的昆淩不僅將生活打理得井井條條，事業也全面發展。年前，由昆淩擔任女主角的電影《叱吒風雲》剛剛上映，昆淩飾演的女賽車手車技高超、充滿魅力，周杰倫也特別出演。

同時，昆淩還積極發展著副業，經營著自己的服裝品牌。每當新品發佈時，昆淩會耐心地試穿服裝，並在社交平臺上積極地做宣傳。

28歲的昆淩不僅擁有著幸福和諧的家庭，事業也全面開花、多有發展，可謂人生贏家。年紀尚輕的昆淩雖已擁有了令人羨慕的人生，但她也沒有停下腳步，繼續探索著人生的新方向，這種生活態度值得點贊。