之前，我那個在醫院上班的表妹又給我發微信訴苦。

這丫頭，剛畢業兩年，在縣醫院當護士。

她跟我吐槽，說最近病人多，科室人手不夠，加班加點不說，還整天被患者罵，被主任批評，快崩潰了。

我問她，你跟你爸媽說了沒？同事朋友呢？她說都說了，可他們哪懂我的苦啊？我爸媽就知道讓我忍著，說我是個女孩子，受點委屈算啥，將來還要嫁人生孩子呢，不能計較。我同事也都自顧不暇，哪管得了我？

我心里琢磨，這還真是個問題。咱們從小被教育要忍耐，要吃苦，受了委屈也埋在心里，自個兒熬。

特別是這種地方，大家表面上客客氣氣，私底下都恨不得把對方往死里整。你要真抱怨兩句，指不定就成了別人茶余飯后的談資。

我跟表妹講，妹啊，你才幾歲啊，才剛開始工作，就想著一帆風順啊？那不現實。

你是學醫的，將來肯定還有的苦頭吃呢。關鍵是，你一個人受委屈，跟誰說都沒用，反而會貽笑大方。咱得學會自己消化，自己給自己打氣。

她可能有點不服氣，說那我到底該咋辦嘛？總不能真憋出病來吧？我說哪能啊，我給你支幾招。

第一，該給自己減壓的時候就得減壓，別覺得啥事都非得自己扛。

該下班就下班，別老加班。心情不好就出去遛彎兒，別悶在家里。

第二，多學習充實自己。你不是最近在考主管護師嗎？就往死里學，忙起來就沒功夫瞎想了。你得相信，現在受的苦，都是為以后鋪路。你越強大，將來才能少受氣。

第三，該表現的時候就得表現。你是個新人，多跟領導溝通，讓他們知道你的訴求。干活兒也別怕得罪人，該你做的就做，不該你做的就推三阻四。做事先做人，天天憋著，遲早要爆。

表妹聽完，沉默了一會兒。過了一會兒，她跟我說，哥，謝謝你開導我，我會試試的。現在想想，我剛工作，啥都不懂，還想一步登天，太傻了。我得腳踏實地，先立住了，以后才有時間考慮委屈不委屈的。

誰沒個成長的過程啊？摔幾跤，碰幾壁，都是必經之路。相信自己，別把自己逼得太緊，慢慢來。

後來，表妹時不時就跟聊幾句。前幾天，她高興地跟我說，她考上主管護師了，科里還評她個人，說明她進步很大。我由衷替她高興。我說妹啊，這才哪到哪啊，你的路還長著呢。別看現在風風光光，指不定哪天又得自己給自己療傷。你可別忘了我說的，再苦再累，都別跟別人訴苦，自己扛。這麼些年，我也吃過不少虧，那時候也覺得苦，覺得沒人懂自己。

後來想通了，誰不是從苦日子過來的？就算跟別人說了，能怎麼樣？安慰兩句？給你兩個憐憫的眼神？到頭來，還不是得自己扛？這社會，想提高就是這樣，既現實又殘酷。

活著，誰不是帶著傷前行？與其怨天尤人，不如默默地熬。

你受的苦，都會成為你的盔甲。以后再遇到苦難，你也能挺直腰桿，迎風而立。

單位里，從來都不缺心疼你的人，但那都是客套話，面子工程。真正能救你于水火的，只有你自己。與其指望別人來憐惜你，不如學會自我療愈。

再大的苦，也苦不過自怨自艾；再大的難，也難不過自我放棄。長路漫漫，惟有前行。別低頭，別嘆息，才剛開始。

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