阿列克謝·列蘇科夫是健美界的一顆明星，來自俄羅斯的他為自己贏得了兩次俄羅斯青年健美錦標賽的冠軍。在他的國家，阿列克謝令人印象深刻的體格，被認為是「俄羅斯最有基因天賦」的健美運動員——「天生奧賽命」，似乎他要登上奧林匹亞健美舞台，只是手拿把掐的事，因為在他很年輕的時候，就已經取得了重大成功。

阿列克謝·列蘇科夫14歲開始練健美，18歲身材就練得如同肌肉巨獸，而被人們譽為「健美神童」，但他卻從未登上過奧賽舞台，猶如一顆流星，早早地就隕落了，這是為什麼呢？

一、「健美神童」阿列克謝·列蘇科夫

阿列克謝·列蘇科夫，1988年出生于俄羅斯摩爾曼斯克州的阿帕提蒂市的一個普通工人家庭。那時候，蘇聯還沒有解體，從事體育運動會很有前途，所以，他的父母希望他能從事游泳項目，他繼承了父親良好的遺傳基因，從小就肌肉發達，體格健壯，這讓他在13歲時看起來比就比同齡人的肌肉更發達。

良好的先天條件，讓他決定從事健美運動，他在14歲時加入了一家健身房進行培訓。然而，他的母親對他的健康非常在意，強烈反對他參與健美運動，這就讓阿列克謝不得不背著父母秘密訓練。阿列克謝用父母給他的學校食堂的錢來支付他的培訓費用，繼續在健身房努力訓練，他在15歲時，體格就非常健壯了。

高中畢業后，阿列克謝和他的家人搬到了圣彼得堡，2005年，他進入了列斯加夫特體育學院繼續深造。在那里，他找到了一個不錯的健身房，繼續進行舉重訓練，還遇到了安德烈·普羅科菲耶夫，后者成了他的專業導師和私人教練。僅僅合作一年后，在18歲時，阿列克謝就贏得了他的第一場青少年健美比賽。

從那以后，阿列克謝繼續在健美運動中繼續所向披靡，他兩次贏得俄羅斯少年組健美冠軍，并很快贏得了「俄羅斯最有基因天賦」的健美運動員的聲譽，盡管他在健美方面取得了顯著的成績，但在一定程度上要歸功于他的導師安德烈·普羅科菲耶夫的指導。

阿列克謝·列蘇科夫個子不高，身高只有169厘米，體重卻高達120公斤，由于長著一張娃娃臉，因此，被人們譽為「健美神童」，他的臂圍有54厘米，胸圍140厘米，腰圍81厘米，大腿78厘米。

二、肌肉巨獸的隕落

阿列克謝以嚴格遵守訓練計劃而聞名，他認為這是健身成功的主要關鍵。他訓練應該既艱苦又連貫，他通常每周進行3-4次鍛煉，最佳重復次數為8-12次。在開始訓練之前，他建議先用4種方法熱身，然后再進行舉重訓練。

2007年，阿列克謝在歐洲青少年健美錦標賽中獲得第一名，隨后在2008年的世界業余健美錦標賽中獲得第4名。然而，由于在高強度訓練中受傷，他不得不在第二年減少發參加健美比賽。

阿列克謝在2011年凱旋歸來，就贏得了阿諾德經典業余錦標賽。第二年，他繼續取得成功，并再次獲得歐洲阿諾德經典賽冠軍，多年來，阿列克謝經常參加健美比賽，他被認為是100多公斤級中最有前途的俄羅斯健美運動員之一，人們都在期待著看見他征戰奧林匹亞健美大賽。

眾所周知，健美運動最怕就是受傷，一旦受傷，很可能辛辛苦苦練成的身材，很快就被打回原型了。自從阿列克謝·列蘇科夫在2012年受傷以來，不知什麼原因，他的健美事業似乎就停滯了，他就像一顆流星，雖然耀眼，但可惜只是曇花一現。

從2016年開始，阿列克謝就已經從健美舞台上銷聲匿跡了，更別提登上奧林匹亞健美舞台了。據說是和他的健身女友一起經營補劑生意，銷售健身課程，一起環游世界去了，也許，這樣的生活方式更適合他。

所以說，想成為一個領域的佼佼者，除了要有出眾的天賦，還要足夠地幸運，就像搞健美的，不能受傷，難怪許多粉絲都說：「天生奧賽命，這麼好的天賦基因就這樣被浪費，真是太可惜了！」——你覺得呢？