表姐家的女兒今年9月份上小學一年級了，開學不到一個月，孩子就得到了老師的夸獎。因為孩子不止成績好，適應能力也很強，獨立，優秀，是一名品學兼優的好學生。

開始表姐還擔心女兒要像很多孩子一樣，需要從學前班到一年級過渡一個時期。孩子在開學的第一天基本上就完全融入了小學生活里，不僅能夠聽懂老師的各種指令，課堂上全神貫注的聽老師講課，放學時能夠把書桌整理的干凈整齊。

班主任非常開心，問表姐是如何把娃培養的這麼優秀。表姐，這都是因為女兒在幼兒園階段就養成了各種良好的習慣。家長們都明白，寶寶的良好習慣和能力都是從小開始培養出來的。

孩子進入幼兒園，離開父母成為一個獨立的娃娃。娃邁入了小社會，是培養孩子的能力和好習慣的黃金時期。

家長應該抓住這個階段，表姐說，因為自己堅持做到這3點，三年后，寶寶的優勢凸顯。

習慣一：早睡早起，養成午睡的好習慣

很多孩子上了小學之后，早上起來都不愛起床，甚至在鬧鐘和父母的提醒之下都不愿意起來。孩子晚上不愛睡，早上不想起，作息規律不好，是很讓家長們頭疼的一個問題。

從幼兒園階段開始，家長就要培養孩子規律的作息時間。有的時候大人可能加班工作，或者是熬夜打游戲，刷視訊，但不要讓娃跟著熬夜。幼兒園管理松一點，家長可以讓孩子晚起，小學就不可以了。

無論是大人還是孩子，只有保證早睡早起，有一個充足優質的睡眠才能夠順利的進行第二天的工作和學習。尤其是小學生開學之后，擁有充足的睡眠，才能精氣神十足，跟上老師課堂上的思路。

應該和孩子定下規矩，比如每天晚上9點之前睡覺，早上就能按時起床，中午要的午睡。幼兒園這三年養成規律的作息習慣，孩子上了小學之后自然也會遵循這個規律。

午睡的好處非常多，尤其是長身體的孩子，在午睡的過程中能夠補充身體的能量。幼兒園的小朋友天生淘氣，精力旺盛，都不喜歡午睡，無論是什麼原因。家長和老師都不能放任不管，如果不午睡，對于孩子的身體成長會造成不利的影響，還會影響大腦。

幼兒園養成午睡的習慣之后，上了小學之后，精神和體力充沛都有助于學習，反應能力也會更加敏捷。

習慣二：每天晚上讀書、聽英語

3-5歲是孩子大腦發育的黃金期，這時父母應該對娃兒進行各種啟蒙。每天晚上睡前帶娃讀書，現在很多幼兒園都是雙語教學的模式，請外教來輔導寶寶們學英語，孩子會感覺到英語的魅力。

家長應該主動帶娃學習英語，比如說每天讓孩子聽關于英文的音頻，或者看英文繪本、動畫片。

這個時期，多給娃進行英語啟蒙，孩子上了小學一年級之后能夠跟上學校的課程，也不會有

抵觸的心理。如果英語啟蒙做的好，孩子的英語能力自然也非常好。

習慣三：讓娃學會自己整理東西

寶寶上了幼兒園之后，家長就告訴娃書包自己背、自己吃飯，自己走路等，用這些行為告訴孩子，你已經長大了，要學會自己的事情自己做。教寶寶學著收拾玩具和書籍了，并且讓他們懂得把物品歸位，這也是小朋友們到幼兒園之后要養成的規矩。

看起來并不是什麼大的動作，卻會讓娃養成干凈整潔，做事井井有條的良好習慣。孩子進入大班之后，父母可以在每天晚上睡覺之前，讓寶寶自己把玩具都整理好，放到原來的位置。

日常生活中也可以帶孩子參加一些簡單的家務勞動，比如說拖地，疊被子，幫父母扔垃圾等，孩子在勞動中能夠體會到滿足感和自豪感。在這個過程中，娃也會不斷的

提高自信心。

碎碎念：

萬丈高樓平地起，幼兒園階段培養孩子良好的習慣，讓寶寶在未來的生活中更好的成長。不要小看幼兒園這三年，好習慣會受益終身。