簡單味美的香辣干煸肥腸，解饞好吃，營養解膩，吃一次念念不忘

香辣干煸肥腸，一道讓人垂涎欲滴的川菜佳肴。肥腸的韌性和口感，配以辣椒和麻椒的麻辣與香氣，讓人一吃難忘。這道菜主要產自四川，重慶和湖南等地，常用以形容川菜館菜單中必不可少的重口味菜品。除了本身的美味外，它也富含蛋白質和膽固醇，對人體健康有所益處。

香辣干煸肥腸的起源可以追溯到清朝末年，當時在四川、重慶和湖南等地的街頭巷尾便已有這道菜的身影。肥腸在當地被稱為「圈腸」，是當地居民非常喜歡的一種食材。而辣椒和麻椒則是西南地區的重要調料，也是川菜麻辣風味的來源。因此，香辣干煸肥腸可以說是融合了西南地區獨特風味的一道美食。

食材及調料：
豬大腸400克
干辣椒50克
麻椒20克
姜片3片
蔥段適量
蒜瓣3瓣
料酒4勺
生抽2勺
老抽1勺

白糖4克
白胡椒粉1克
五香粉1克
食鹽3克

烹飪過程：

在制作香辣干煸肥腸時，要選用新鮮的豬大腸，去掉多余的油脂，煮熟后煸炒至微黃色，這樣可以更好地保留肥腸的韌性和口感。加入干辣椒、麻椒和其他調料翻炒均勻后，需要不斷翻炒以防燒焦。最后加入麻椒可以增加菜肴的麻辣香氣，使這道菜更具特色。

小貼士：

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