喉嚨疼得像吞刀片，自制一碗健康果飲，喝完從頭潤到腳！

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喉嚨疼得像吞刀片，自制一碗健康果飲，喝完從頭潤到腳！

2023/06/07

- 冰糖雪梨金桔飲 -

食材：金桔10個雪梨2個無花果2個枸杞5g 紅棗5顆冰糖30g 水1000g

1.金桔加入適量的細鹽搓洗表面，再用清水洗凈，用小刀在金桔表面劃幾刀備用

2.雪梨和無花果洗凈切小塊備用

3.鍋中放入金桔、雪梨、紅棗、冰糖，倒入1000g熱水煮開后轉小火煮25分鐘

4.再放入無花果和枸杞煮5分鐘即可

冰糖雪梨金桔飲，沁潤甜蜜，濃縮了3種水果的天然清香，細呷一口，如清風吹過喉頭，卷走了一切火氣。

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